Traducción y adaptación: Alejandro R. Ezcurra y Pablo L. Fandiño

Editorial: Asociación Santo Tomás de Aquino

Lugar y año: Lima, Perú, 2009

Edición: Primera edición

Descripción: Este libro ofrece una adaptación de la obra "La Maîtrise de soi-même" del sacerdote y psicólogo francés Raymond de Saint-Laurent. Presenta un método práctico para el desarrollo del autocontrol, entendido como el dominio de la emotividad, la impulsividad y la expansividad. La obra propone ejercicios que fortalecen la voluntad, como la práctica del silencio en momentos de agitación, la discreción en las confidencias y la reflexión ante las dificultades. Aunque abordado desde una perspectiva natural, el texto imparte una sabiduría que converge con la espiritualidad católica, orientando al lector hacia una vida más ordenada y eficaz. Es una guía para quienes buscan cultivar una "higiene mental" y alcanzar una imperturbable calma exterior, elementos esenciales para el éxito personal y moral.

Temática: Psicología, virtudes, autodominio, educación del carácter.

Observaciones: El autor, Raymond de Saint-Laurent, también firmaba obras religiosas como Padre Thomas de Saint-Laurent. Esta edición no es un libro de "auto-ayuda" en el sentido comercial, sino un método basado en el conocimiento del alma humana.